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segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Saúde na terceira idade


Pensando nas dezenas de benefícios que a prática regular da MTC (Medicina Tradicional Chinesa), pode trazer à pessoas de todas as idades, mas especialmente àquelas com mais de quarenta anos, foi que o Núcleo de Convivência ao idoso - Seiva da Vida, passou a realizar semanalmente a atividade de Tai Chi Chuan, que proporciona domínio das emoções, equilíbrio do sistema respiratório além de preservar a saúde física, mental e espiritual, levando o seu praticante à recuperação da saúde perdida, afinal, sempre é aquela velha história, o tempo passa, a idade chega e com ela surgem doenças que até então nem existiam.

Quem nunca pensou em dar adeus às dores nas costas, reduzir ansiedade, quantidade de medicamentos e acabar de vez com a depressão? Com a prática regular da MTC é possível prevenir e se recuperar desses problemas, principalmente aos que chegaram a casa dos quarenta, idade que inicia a fase de enfraquecimento da energia vital, gerando as doenças crônicas. Além dos aspectos da saúde, a atividade também oferece integração entre as voluntárias e os participantes, o que de fato, tornam os encontros cada vez mais especiais e produtivos.

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