Seja um Parceiro!

quinta-feira, 10 de abril de 2014

BODY COMBAT NO CLUBE DA TURMA




No dia 04 de abril, os educadores do Clube da Turma M' Boi Mirim, participaram de uma vivência de Body Combat com a professora Mary Ouchi, uma aula que combina movimentos de diversos tipos de artes marciais, como Karatê, Boxe, Tai Chi Chuan, Muay Thai, além de auxiliar na coordenação muscular, dando força , flexibilidade e agilidade, um poderoso aliado no combate ao stresse. É um exercício que também usa coreografias ao som de músicas agitadas, pois, no Body Combat, é como se você estivesse lutando com um adversário imaginário.

Nenhum comentário: